El Jugo de Pomarrosa esta hecho de una fruta que se le conoce como pomarrosa, manzana de rosa, manzana de agua, ciruela Malabar, jambu o Jambosier. Este arbol frutal es nativo de Asia pero tambien se produce en Africa subsahariana, algunos paises del caribe, centro y sur America.
Esta fruta es muy jugosa y puede variar en su color como por ejemplo el rojo intenso, rosa, verde y amarillo. Tradicionalmente se le asocia a practicas medicas chinas y sudamericanas.
Beneficios y Propiedades del Jugo de Pomarrosa
La pomarrosa es una fruta muy nutritiva y rica en vitaminas y minerales como el calcio, hierro, magmesio, fosforo, potasio, sodio, zinc y vitamina C entre otros.
La combinación de sus componentes químicos y nutrientes la hacen tener las siguientes cualidades:
Propiedades antibacterianas
Las investigaciones han encontrado que la pomarrosa contiene 14 sepas microbianas en sus tales componentes quimicos, tales como la Staphylococcus aureus, Escherichia coli y la Streptococcus pyogenes entre otras. Estos componentes pueden combatir diversas afecciones bacterianas como el acne y otras infecciones de la piel.
Propiedades Analgésicas
Las propiedades analgésicas que contiene el extracto de la hojas de la pomarrosa ayudan a inhibir las señales de dolor siendo una buena opcion complementaria para combatir el dolor y las inflamaciones en seres humanos.
Propiedades Diuréticas
El jugo de pomarrosa una rica calidad de agua que ademas de hidratar el cuerpo puede ayudar a eliminar a la salud del higado, eliminando las sustancias tóxicas a travez de un buena micción.
Puede ayudar a regular el colesterol
El jugo de Pomarrosa puede ayudar reducir el colesterol malo y a la vez aumentar el colesterol bueno debido a la niacina que contiene el fruto. Esto dara como resultado una mejor salud en las arterias y disminuira el riesgo de padecer enfermedades cardivaculares o coronarias.
Receta del Jugo de Pomarrosa
Ingredientes
- 10 frutas de pomarrosa
- 1 cucharada de azucar
- 1½ litos de agua
- Calorías: 137 calorías por cada de 500ml
- Tiempo de preparación: 3 minutos
- Porciones: 3
Cómo hacer jugo de Pomarrosa
- Primero lavamos la pomarrosa, removemos las semillas y la cortamos en rebanadas
- Despues agregamos la promarrosa en una licuadora junto con el agua y el azucar (con unos cubos de hielo queda espectacular)
Listo, ya tenemos listo nuestro jugo de pomarrosa, que ademas de ser saludable lo puedes tomar sin ninguna preocupacion aunque seas diabetico. ¿Listo para mas bebidas deliciosas? Clic AQUí para mas opciones