Jugo de Pomarrosa

El Jugo de Pomarrosa esta hecho de una fruta que se le conoce como pomarrosa, manzana de rosa, manzana de agua, ciruela Malabar, jambu o Jambosier. Este arbol frutal es nativo de Asia pero tambien se produce en Africa subsahariana, algunos paises del caribe, centro y sur America.

Esta fruta es muy jugosa y puede variar en su color como por ejemplo el rojo intenso, rosa, verde y amarillo. Tradicionalmente se le asocia a practicas medicas chinas y sudamericanas.

jugo de Pomarrosa o Manzana de Agua

Beneficios y Propiedades del Jugo de Pomarrosa

La pomarrosa es una fruta muy nutritiva y rica en vitaminas y minerales como el calcio, hierro, magmesio, fosforo, potasio, sodio, zinc y vitamina C entre otros.

La combinación de sus componentes químicos y nutrientes la hacen tener las siguientes cualidades:

Propiedades antibacterianas

Las investigaciones han encontrado que la pomarrosa contiene 14 sepas microbianas en sus tales componentes quimicos, tales como la Staphylococcus aureus, Escherichia coli y la Streptococcus pyogenes entre otras. Estos componentes pueden combatir diversas afecciones bacterianas como el acne y otras infecciones de la piel.

Propiedades Analgésicas

Las propiedades analgésicas que contiene el extracto de la hojas de la pomarrosa ayudan a inhibir las señales de dolor siendo una buena opcion complementaria para combatir el dolor y las inflamaciones en seres humanos.

Propiedades Diuréticas

El jugo de pomarrosa una rica calidad de agua que ademas de hidratar el cuerpo puede ayudar a eliminar a la salud del higado, eliminando las sustancias tóxicas a travez de un buena micción.

Puede ayudar a regular el colesterol

El jugo de Pomarrosa puede ayudar reducir el colesterol malo y a la vez aumentar el colesterol bueno debido a la niacina que contiene el fruto. Esto dara como resultado una mejor salud en las arterias y disminuira el riesgo de padecer enfermedades cardivaculares o coronarias.

Receta del Jugo de Pomarrosa

Ingredientes

  • 10 frutas de pomarrosa
  • 1 cucharada de azucar
  • 1½ litos de agua
  • Calorías: 137 calorías por cada de 500ml
  • Tiempo de preparación: 3 minutos
  • Porciones: 3

Cómo hacer jugo de Pomarrosa

  • Primero lavamos la pomarrosa, removemos las semillas y la cortamos en rebanadas
  • Despues agregamos la promarrosa en una licuadora junto con el agua y el azucar (con unos cubos de hielo queda espectacular)

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